Changerpourlavie
Le bien-être fait partie intégrante de nos valeurs et de notre culture. Notre programme de bien-être Changerpourlavie est un élément important de notre engagement en faveur du bien-être.
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Aperçu
Nous avons établi un partenariat avec GreenShield Canada pour vous faire bénéficier de son programme Changerpourlavie, afin que vous puissiez exploiter tout votre potentiel. Vous devez souscrire au régime de soins de santé Essentiel, Standard ou Premium pour participer au programme. (Les conjoints ou les partenaires et les personnes à charge ne sont pas admissibles.)
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Comment ça marche?
Grâce au portail en ligne gratuit du programme, vous pouvez participer à des activités conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de santé. En participant à certaines activités, vous gagnerez des points qui pourront être utilisés pour obtenir des récompenses, comme des cartes-cadeaux chez des revendeurs renommés d’articles ménagers, de vêtements de sport et d’électronique. Les activités incluent notamment:
Faire un bilan de santé pour recevoir un bulletin personnalisé et un plan d’action avec de petites mesures réalistes que vous pouvez prendre pour adopter des habitudes plus saines.
Surveiller votre santé et votre activité physique grâce à des outils de suivi.
Recevoir du soutien pour la gestion d’une maladie chronique.
Lire des articles informatifs sur des sujets relatifs à la santé.
Pour commencer
Visitez le site de GreenShield Canada pour vous inscrire à Changerpourlavie.
Sur la page d’accueil du site, cliquez sur Connexion et sélectionnez Membres du régime.
Si vous n’êtes pas membre du régime, cliquez sur Allez-y et suivez la procédure d’adhésion. Si vous êtes déjà membre du régime, connectez-vous.
Cliquez sur l’onglet Changerpourlavie. Vous serez dirigé vers le portail de Changerpourlavie.
Réclamer les recompenses
Pour réclamer vos récompenses, téléchargez l’application GSC à votre portéeMD de Green Shield Canada dans l’App Store ou Google Play. Vous pouvez utiliser les points que vous avez gagnés pour acheter des « billets de loterie » et ainsi avoir la possibilité de gagner une récompense.
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Soutien santé d'un diététiste
Le programme Soutien Diététiste, disponible dans le cadre de Changerpourlavie, vous permet de consulter des diététistes agréés qui peuvent vous aider à faire des choix alimentaires plus sains. Que vous souhaitiez améliorer votre alimentation pour prévenir ou gérer une maladie chronique, comme le diabète, l’hypertension ou l’hypercholestérolémie, ils peuvent vous aider à modifier votre mode de vie de manière positive.
Dans le cadre de ce programme, vous bénéficiez de quatre séances sur une période de quatre à huit mois avec un diététiste dans une pharmacie Loblaw ou Sobeys. Votre diététiste s’occupera de:
élaborer un programme alimentaire basé sur vos habitudes alimentaires et vos problèmes de santé, votre tension artérielle et votre poids;
vous apprendre à lire les étiquettes des produits alimentaires, à planifier vos repas et vous aider à vous orienter dans les rayons du supermarché afin que vous puissiez faire des choix avisés;
évaluer vos progrès et vous proposer des astuces qui vous permettront de vous en sortir quand vous serez seul.
Pour commencer
Visitez bookadietitian.ca or sobeyspharmacy.com/greenshield pour prendre rendez-vous. S’il n’y a pas de pharmacie Loblaw ou Sobeys dans votre région, vous pouvez le faire par téléphone.